- 2019-06-10
- 2023-01-02
【HSP的休み方を考える】3:休日の昼下がりの過ごし方
先週は割と良い休日を過ごすことができました。 動けるときはガーッと動いて掃除とか勢力的にしたりお菓子を作ったりして、動けないときはひたすら休息モードにしています。 なんか割り切りが以前よりできるように […]
先週は割と良い休日を過ごすことができました。 動けるときはガーッと動いて掃除とか勢力的にしたりお菓子を作ったりして、動けないときはひたすら休息モードにしています。 なんか割り切りが以前よりできるように […]
いま観ているドラマ「わたし、定時で帰ります。」は火曜日にあります。 わたしはいつも10時過ぎには寝てしまうので、リアルタイムでは観れません。 リアルタイムで観ると、そのあと感情の整理をす […]
これは、ひと一倍疲れやすいHSP気質の割に、休み方が下手な人が、真に快い休み方を習得するまでの記録です。 大型連休の反動か、今日のお休みの日も朝からぼんやりとしていました。 一昨日飲み会 […]
大型連休でだいぶ回復したのですが、先週の週末は久しぶりに疲弊して動けなくなっちゃいました。 動けない休日は、もうなんにもできないのです。 やる気も起きないし、頭がぼーっとしている。 疲労 […]
【休み方を考える】改め【休み方改革】にしました。 これは、ひと一倍疲れやすいHSP気質の割に、休み方が下手な人が、真に快い休み方を習得するまでの記録です。 ▽導入編 大型連休に感じたこと […]
前回の記事を書いていて気がついたことが2点あります。 自分は休み方がどうも下手らしい。 周りに宣言しないと休めないくらい休むことに罪悪感がある。 これは休み方そのものについて考える必要が […]
前回、カミングアウトについて自分なりのいまの考えを書いてみました。 カミングアウトについて、各HSP本の著者はどんな意見なのか、読み返してみることにしました。 とりあえず、 […]
先日、産経新聞でHSCについて取り上げられていました。 Yahoo!のコメントを見ていると、「うちの子もそうだ」とか「自分も」とか「子どもの友だちが」とかいう意見もあって、5人に1人というのはやっぱり […]
HSP気質の人は疲れやすい方も多いと思います。 今回は、仕事をしている時の昼休みの過ごし方について考察してみます。 ミノリは転職を何度かしているので、個人的な体験に基づきます。 今回HS […]
東福寺の庭園の記事を書いているときに、一昨年に行った足立美術館のエピソードを思い出して、HSPっぽいなと思ったので、取り上げてみます。 ずばり今回のテーマは観光です。 ※注 […]