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HSPエッセイ
HSPについての自分なりの考え方や体験談について書いています。
- 2022-02-16
- 2023-01-02
【HSP】当ブログでの現在のHSPについての考え方 & HSPおすすめ本まとめ（2022年）
2022年現在の、当ブログでのHSPについての取扱説明書です。 HSPコンテンツを読まれる前に、ご一読いただけると幸いです。 ※ここに書かれていることは、わたし一個人の考えであって、それ […]
- 2021-08-07
- 2023-01-02
【HSP的休み方を考える】7：2年経過。最近の状況
もうずっと前に書いていた記事を思い出して（途中で放置していたんだけど）、久しぶりに続きを書いてみることにしました。 もともとは休むのが苦手なHSPさん（自称）が、休めるようになるまでの記録として書いて […]
- 2020-11-25
- 2024-05-24
HSPを知って4年が経ちました。〜現在の心境、今後の方針〜
（アイキャッチの画像は、三重県の瀧原宮です） 5年日記を2016年からつけています。 ちなみに、わたしが使っているのはPAGEM（ペイジェム）のローラアシュレ […]
- 2020-08-27
- 2023-01-02
【HSP】オンラインでのやりとり好きですか？ わたしは苦手です。
新型コロナウイルスの影響で、オンライン上でのやりとりが増えました。 テレワークはもちろん、オンライン飲み会や、就活や婚活もいまやオンラインの時代です。 スーッと馴染む人がいる一方で、どうにも慣れない人 […]
- 2019-09-07
- 2023-01-02
【HSP的休み方を考える】6：雑誌『& Premium』8月号から
今回は特にHSPを基点に考えるというわけではなくて、誰にでも当てはまることです。 でも、ひといちばい疲れやすいHSPさんにとっては大事なこと……という意味では、HSPさんにも参考になるかと思います。 […]
- 2019-08-25
- 2023-01-02
【HSP的休み方を考える】5：ふたつの気づき
これは休み方が下手なのに疲れやすいHSPが真に快い休み方を獲得するまでの記録です（たぶん） ※HSPといっても個人差があります。あくまで一個人の体験談としてお読みください。 […]
- 2019-08-05
- 2023-01-02
【HSP】ショッピングモールは苦手なんてもんじゃない。
前々から「苦手だなあ」と気づいてはいたんですが、先日ショッピングモールへ行ったときに、決定的に「これは駄目だ」と思いました。 というわけで、今日はショッピングモールのお話です。 ※HSP […]
- 2019-07-21
- 2023-01-02
【HSP的休み方を考える】4：休日に人と会うことを考える
これは休み方が下手なのに疲れやすいHSPが真に快い休み方を獲得するまでの記録です（たぶん） 記録をつけるといいながら、気がつくと「あれー、休み方とか考えていたっけ？（忘れている）」とすぐになります。 […]
- 2019-06-10
- 2023-01-02
【HSP的休み方を考える】3：休日の昼下がりの過ごし方
先週は割と良い休日を過ごすことができました。 動けるときはガーッと動いて掃除とか勢力的にしたりお菓子を作ったりして、動けないときはひたすら休息モードにしています。 なんか割り切りが以前よりできるように […]
- 2019-05-26
- 2023-01-02
【HSP的休み方を考える】2：瞑想チャレンジ（失敗→再チャレンジ）
これは、ひと一倍疲れやすいHSP気質の割に、休み方が下手な人が、真に快い休み方を習得するまでの記録です。 大型連休の反動か、今日のお休みの日も朝からぼんやりとしていました。 一昨日飲み会 […]