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長沼睦雄

『「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません』長沼睦雄

HSP関連本がここ1〜2年でたくさん出版されるようになって、今年はその中から特に長沼先生や明橋先生の本を中心に取り上げてきたのだけれど（特に長沼先生は次々と出されている）、正直「もういい […]

長沼先生のHSP本です。４つのSTEP 本書は『自分を深く理解し、ラクになり、自分の夢を叶えるための実践的な40のSTEPと15のワーク（P16）』から構成されています。大きく分け […]

ちょっとこのあたりで、一度HSP関連の本のおすすめ一覧を紹介しておこうと思いました。 ※今回紹介する本は、わたしなりのセレクトです。 ※2019年7月現在の話です。もしかしたら、今後おす […]

敏感すぎるあなたがうまく話せる本今日からスーッとラクになる久しぶりに長沼先生の本です。ちょっとぼんやりとしているあいだに、長沼先生のHSP関連の本がいろいろ出版されていて、ちょっと […]

子どもの敏感さに困ったら読む本: 児童精神科医が教えるHSCとの関わり方「敏感すぎる自分を好きになれる本」でお馴染みの、長沼睦雄先生のHSCに関する本です。 ▽HSPに関する長沼先生の本はこちら「 […]

敏感すぎる心がスーッとラクになる本長沼睦雄「敏感すぎる自分」を好きになれる本でお馴染みの、長沼睦雄先生のHSPについてのムック本です。ムック本なので、HSPについて簡単に知りたいと […]

敏感すぎる自分を好きになれる本長沼睦雄 2016年にはじめてHSP（=Highly Sensitive Person）というものを知りました。何気なく立ち寄った本屋さんで、たまたま見 […]