・HSPの本：HSP関連本について感想などなど。
・HSPエッセイ：HSPについての自分なりの考え方や体験談について書いています。
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HSP
HSP（Highly Sensitive Person）関連の記事はこちらです。
- 2022-02-16
- 2023-01-02
【HSP】当ブログでの現在のHSPについての考え方 & HSPおすすめ本まとめ（2022年）
2022年現在の、当ブログでのHSPについての取扱説明書です。 HSPコンテンツを読まれる前に、ご一読いただけると幸いです。 ※ここに書かれていることは、わたし一個人の考えであって、それ […]
- 2022-02-02
- 2023-09-30
【HSP】聴覚過敏さんはノイズキャンセリング機能つきのイヤホンがおすすめ。
久しぶりにHSPネタです。 今回は、音に敏感なHSPさんのお話です。 【注意書き】 ※HSPといっても個人差があります。個人の一体験としてお読みください。 ※聴覚過敏＝HSPとは必ずしも […]
- 2021-08-07
- 2023-01-02
【HSP的休み方を考える】7：2年経過。最近の状況
もうずっと前に書いていた記事を思い出して（途中で放置していたんだけど）、久しぶりに続きを書いてみることにしました。 もともとは休むのが苦手なHSPさん（自称）が、休めるようになるまでの記録として書いて […]
- 2020-11-25
- 2023-01-02
HSPを知って4年が経ちました。〜現在の心境、今後の方針〜
（アイキャッチの画像は、三重県の瀧原宮です） 5年日記を2016年からつけています。 ちなみに、わたしが使っているのはPAGEM（ペイジェム）のローラアシュレ […]
- 2020-08-27
- 2023-01-02
【HSP】オンラインでのやりとり好きですか？ わたしは苦手です。
新型コロナウイルスの影響で、オンライン上でのやりとりが増えました。 テレワークはもちろん、オンライン飲み会や、就活や婚活もいまやオンラインの時代です。 スーッと馴染む人がいる一方で、どうにも慣れない人 […]
- 2020-07-20
- 2023-01-02
「敏感な人や内向的な人がラクに生きる人」 イルセ・サン
昨年はHSP関連本をできる限り読み漁ったのだけれど、途中で飽きて読まなくなりました。 今年初めてのHSP関連本です。 前から気になっていた「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」 […]
- 2020-06-22
- 2023-01-02
【HSP】人混みでバリアを張る。
久しぶりにHSPネタです。 HSPさんは人がたくさんいるところは苦手な方も多いかと思います。 わたしも苦手です。 今回は、わたしなりの対処法について取り上げてみます。 ※HSPといっても […]
- 2019-11-03
- 2023-01-02
HSPを知って3年が経ちました。
……お久しぶりです。 今年はけっこうブログ更新を途切れさせないようにがんばってきたのですが、ついにプツンと切れてしまいました。 毎年、6月と11月が不調になる鬼門なのですが、今年はその波がいつもと違う […]
- 2019-09-07
- 2023-01-02
【HSP的休み方を考える】6：雑誌『& Premium』8月号から
今回は特にHSPを基点に考えるというわけではなくて、誰にでも当てはまることです。 でも、ひといちばい疲れやすいHSPさんにとっては大事なこと……という意味では、HSPさんにも参考になるかと思います。 […]
- 2019-08-25
- 2023-01-02
【HSP的休み方を考える】5：ふたつの気づき
これは休み方が下手なのに疲れやすいHSPが真に快い休み方を獲得するまでの記録です（たぶん） ※HSPといっても個人差があります。あくまで一個人の体験談としてお読みください。 […]