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樺沢紫苑

『精神科医が見つけた3つの幸福』樺沢紫苑

ブログでもよく紹介させていただている樺沢紫苑先生の本です。（2021年出版の本）精神科医は幸福論をどう扱うのか？？樺沢先生の本のこれまでの内容に重なるところもありますが、「幸福」とい […]

樺沢先生の本を久しぶりに読んでみましたよ。本書の構成本書の特徴は、なんといってもⅡ部構成になっているところ。第１部　イラストでわかる　最高の1日をつくる行動の最適化 […]

以前「アウトプット大全」で紹介した、精神科医の樺沢紫苑先生の2020年6月に発売された新刊です。「アウトプット大全」で、樺沢先生のことを知りました。そのあ […]

Twitterで、おすすめされているのを見て、読んでみました。こういう本は、基本的に自分からはあんまり読まないんだけど、でも最初に言っておきます。めちゃくちゃオススメです！アウトプ […]